Connaissance de Soi - E-learning by IPNASS

Objectif général : Développement des compétences

En suivant cette formation, vous decouvrirez des methodes etleviers a activer pour vous realiser pleinement, etre enharmonie avec vous-memes et en capacite de progresservers les objectifs que vous vous serez fixes. Elle est l etapefondatrice d une demarche d auto-construction dans laquellevous vous prendrez en charge de facon volontaire en vousappuyant sur votre potentiel et en faisant emerger lesrichesses encore enfouies en vous pour enfin en recueillirtous les benefices.

Contenu

Contenu de la formation: Decouverte des Neurosciences et de l incroyable potentiel ducerveau humain, les multi-intelligences, de nouvelles faconsd apprendre, le schema de nos pensees. Vos qualites, reussites et points d amelioration- Comment influencer et plaire? Agir sur l inconscient pour developper la confiance en soi ettransformer sa vie- Elargir sa zone de confort pour s enrichir de nouvellesexperiences- Rester positif ou comment apprendre de ses "non reussites"- Votre feuille de route pour atteindre vos buts- Hygiene de vie, se respecter et prendre soin de soi- Le savoir-vivre, adopter la bonne attitude dans sa relation auxautres- Comment gerer son stress? Les astuces pour bien gerer son temps- Comment gerer ses emotions et reduire leur impact? Savoir prendre les bonnes decisions- Decouverte des bienfaits du YOGA- L EFT, technique psycho-energetique permettant dedesactiver les reactions emotionnelles negatives- L importance de la gestuelle- Etre en accord avec son identite