Devenir praticien.ne en gestion du stress
Référence n°21_160444
Objectif général : Professionnalisation
Enseigner la gestion du stressContrôler les émotionsAppliquer des techniques de maîtrise de soiLutter contre le "Burn out". Évaluer ses «stresseurs» et reconnaitre ses signaux d'alerteAppliquer les techniques de détente Détecter les éléments constitutifs du stress Analyser son niveau de stress Adapter et personnaliser les méthodes anti-stress.
Contenu
Module 1. Déterminer ses réactions et comportements face au stress. Module 2. Découvrir les différentes natures du stress.Module 3. Comprendre les symptômes du stress chronique.Module 4. Connaître et appliquer les stratégies gagnantes.Module 5. Combattre le stress par des techniques rapides.Module 6. Appliquer les différentes stratégies d'évitement et de proactivité.Module 7. Maîtriser les pensées, les émotions, le psychisme et le corps.
- Organisme
-
JCD formation
http://www.dynamique-mentale.fr/ - Lieu de la formation
- 40 rue Pasteur
http://www.dynamique-mentale.fr/
85220 Coëx
France - Type de formation
-
En centre
https://hypnojob.fr/formation-du-traitement-du-stress.html - Coût de la formation
-
Coût de la formation (TTC*) :
- - Coût total : 1200.0 €
Financement
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Coût pédagogique (TTC*) :- Coût total : 1200.0 €
* Les coûts affichés sont donnés à titre indicatif. Veuillez-vous rapprocher de l’organisme de formation pour obtenir un devis personnalisé.
Organisme de formation
JCD formation
- Adresse électronique
- contact@dynamique-mentale.fr
- Site internet
- http://www.dynamique-mentale.fr/
Référencé Qualiopi Aide Qualiopi
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Contact et lieu de formation
JCD formation
- Téléphone
- 06-98-56-02-78
- Adresse électronique
- aureliablot@orange.fr
- Lieu de la formation
- 40 rue Pasteur, http://www.dynamique-mentale.fr/, 85220 Coëx, France
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