Limiter le risque de blessure par la prise de conscience de son corps
Durée de 4 heures
Référence n°24_252137
Objectif général : Professionnalisation
Identifier les facteurs déclenchants, échauffer ses muscles avant un effort et adapter ses gestes dans son quotidien
Contenu
Échange avec les participants sur leur quotidien , leurs expériences Et leurs connaissances Quiz des connaissances sur les thèmes de la santé au travail Auto évaluation sur les thèmes suivants ou définis avec l'entreprise - sommeil - alimentation - bruit - stress - travail - douleurs Discussion sur l'auto - évaluation Analyse des gestes Comprendre comment équilibrer son corps au quotidien afin d'éviter les blessures et les douleurs Les conséquences de notre mental sur notre corps Échauffement musculaire, l' appliquer dans son quotidien Challenge Bilan Évaluation Nos certificationsNous vous accueillons dans un décor original et trendy ! Une ambiance particulière, une âme comme on dit par ici !
- Organisme
-
Mandyben
https://www.mandyben-formation.com/ - Lieu de la formation
- 146 rue Paradis
https://www.mandyben-formation.com/
13006 Marseille 6e
France - Type de formation
-
En centre et à distance
Pré-requis
- Comprendre, parler, ecrire et lire le francais
Financement
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Organisme de formation
Mandyben
- Adresse électronique
- contact@mandyben.com
- Site internet
- https://www.mandyben-formation.com/
Référencé Qualiopi Aide Qualiopi
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Contact et lieu de formation
MARAVAL Benoit (Mandyben)
- Téléphone
- 06 82 97 30 50
- Adresse électronique
- contact@mandyben.com
- Lieu de la formation
- 146 rue Paradis, https://www.mandyben-formation.com/, 13006 Marseille 6e, France
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